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绿豆芽￥0.5元/斤绿豆芽，顾名思义，绿豆泡发后长出的嫩芽。其口感脆嫩，最适合炒着吃。一般人群都可食用，尤适宜便秘、心脑血管疾病的人。但脾胃虚寒的人还是少食或者不食。绿豆芽的热量低，水份和膳食纤维比较高，能清热祛火、降血脂、软化血管，减少胆固醇的堆积，所以怕长肉肉的女生可以常吃噢！
面条￥1.38元/斤面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。下面跟亲们介绍一种最简单的做法！
飘香拌面
酱料：芝麻酱，花生酱調料：酱油，盐水，鸡精，蒜末面：手工面拌料：葱花
做法
1、调制酱料：在芝麻酱里加入适量花生酱、酱油、盐水、鸡精、蒜末，搅拌均匀，将少许热油泼入酱中炸出香味来。
2、煮面：面条要选择比较筋斗的面，手工制作的面。水开后，将面煮至透明，捞起过冷水。
3、拌面：放入酱料、葱花搅拌就成了。
千张￥2.98元/斤千张呢有很多做法，大部分是用来涮火锅的！今天来介绍一种新吃法！
千张金针菇卷
1.干张洗净切大小一致的正方形片，金针菇洗净控水，用干张把金针菇卷起来用香菜杆固定2.锅中烧油，油量要比炒菜多放一些，把金针菇卷摆入锅中炸制两面金黄3.先调个碗汁，把辅料中的调料放入碗中加水调匀，倒入锅里烧开4.最后用淀粉勾薄芡加到锅里就可以出锅了
九多凉菜全场￥5.5元/斤对于我们喜欢偷懒怕麻烦的人来说，凉菜是最适合不过的了，装盘即食！种类繁多，随你挑选！
九多猪头肉￥14.5元/斤猪头肉的美味，于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的"扒烧整猪头"火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。猪头肉适宜人群，一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。猪头肉的食疗作用，性平，味甘咸;补虚，滋阴，养血，润燥。
九多五香牛肉￥38.8元/斤牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
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